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芝华仕5星床垫好睡眠不将就

来源: 作者: 2019-03-05 18:47:14

芝华仕5星床垫,好睡眠,不将就!

睡觉是生活中的一件大事,一个好的睡眠不仅可以为人带来身体上的健康,更可以带来精神上的愉悦感觉。古语说得好:安其寝处。安之法,床为要。可见想要有个好的睡眠,床的重要性尤为明显。

说到这不少人就犯难了,面对玲琅满目的床垫市场,想选个靠谱的床简直太难了。尤其是睡眠障碍明显的老年群体,不够舒适的床很可能直接影响生活质量甚至健康状况。其实选床这件事很简单,重点是了解选床的关键因素。

床垫软硬要适度

床的软硬度直接关系到睡眠的舒适程度。很多老人推崇床要越硬越好的说法,认为睡硬板床对身体更好,事实上这是一种误区,床垫并不是越硬越好,而是应该根据每个人不同的身体状况进行选择。

芝华仕睡眠专家表示,过软的床垫会让脊椎受到拉伸,人一躺下去全身就会凹陷下去,身体得不到充分的放松和休息;过硬的床垫则会使脊椎受到挤压,人躺在上面会使腰部悬空,腰部脊椎都无法得到很好的承托,两种状况都无法使人得到充分休息,反而会增加身体负担,影响健康,所以一定要选择软硬度适中的床垫。老年人的身体状况比较特殊,在床的挑选上更应多加注意,可以在软硬适中的基础上,选偏硬一点点的床垫,保证身体的每个部位都有良好的承托,睡眠质量也会更好。

芝华仕5星床垫拥有理想的硬度和回弹度,不管是侧躺或平躺,都能够完全承托和贴合人体的脊椎S曲线,有效支撑腰部和脊椎,给予身体全面的支撑。独特的双面使用设计,一面软硬适中,另一面舒适偏硬,可同时适合不同人的使用习惯,非常适用于有老人的家庭。

床垫与身体曲线要贴合

判断一个床垫是否适合自己

芝华仕5星床垫好睡眠不将就

,最好的办法便是试躺。以习惯的睡姿躺下,感受床垫是否对肩部、腰部和臀部都能提供足够承托。将手分别伸入脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙,检查这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,便说明床垫适合老人使用。

床垫尺寸要协调

在为老人购买床垫时,应充分考虑身高因素,同时预留出放枕头和手脚的空间。一般来说,床垫的适当尺寸应在个人身高上再加20厘米,这样的长度能让老人睡眠时更加轻松,无压迫感。

床的宽度至少要比老人平躺时宽3040厘米,宽广的床可以方便人们翻转自如,有助与放松精神,舒展筋骨,解除疲劳。高度也应适宜,以到达正常成年人膝盖骨稍上方为准,让老人起卧更自由随意。

说了这么多,如果还是无法选出合适的床垫,可以借助芝华仕5星床垫独家引进的欧洲先进睡眠设备iScan睡眠测试仪,它可以通过大量采集人体数据,根据不同人的身高、体重、睡姿,帮助选择出适合人们的材质、款式、软硬程度,通过调节床品的不同部位,最终生产出与消费者身体结构相吻合的床品。而这样的床垫也可以帮助人们顺利进入深度睡眠,更有利于身体健康。

温馨提醒

新床垫在购买使用的第一年,每2~3个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。另外床垫还需要定期以吸尘器清理,保持床面干净整洁。

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